Deja de vivir
en automático.
Retiros de 4 días en la naturaleza con un método de tres fases: sueltas lo que carga tu cuerpo, entiendes y reprogramas tu mente, y desde ahí decides cómo quieres vivir.
Próximo retiro
Valle Paralelo
4 – 7 febrero 2027
A 2 horas de la Ciudad de México · Solo 23 lugares
Preventa: 10% de descuento hasta el 15 de noviembre. Ahorras hasta $3,680 por persona.
Cuatro días en el bosque para empezar 2027 desde adentro: cuerpo en calma, mente clara y un año diseñado desde quien eres hoy.
Parar es el primer paso.
Lo que haces después es lo que cambia todo.
Soltar · Entender · Diseñar
Tres fases. Cuatro días. Cada una abre la puerta a la siguiente.
1. Soltar: el cuerpo
Primero apagamos la alarma. Yoga, movimiento, silencio en la naturaleza y comida que nutre de verdad regulan tu sistema nervioso. Con el cuerpo en calma, la mente por fin se deja trabajar.
2. Entender: la mente
Entrenamiento de la mente con 2,500 años de psicología budista detrás, combinado con herramientas de reprogramación mental. Ves con claridad por qué reaccionas como reaccionas y qué creencias han decidido por ti.
3. Diseñar: tu vida
Con la mente despejada, decides qué quieres, por qué lo quieres y cómo sostenerlo cuando regreses a tu día a día.
Cómo son nuestros retiros
Grupos pequeños
Máximo 23 personas, para que nadie se pierda y todos se conozcan.
Lugares que hacen la mitad del trabajo
Elegimos espacios en la naturaleza con proyectos reales de cuidado de la tierra. Ahí no tienes que esforzarte para desconectarte.
Profundidad sin sacrificio
Vas a mirarte con honestidad, y también vas a comer delicioso, dormir bien y disfrutar del espacio.
Sin experiencia previa
Lo aprovechas desde el primer día, tanto si nunca has meditado o practicado o como si llevas años.
Quiénes te guían
Diego García Guzmán
Emprendedor por 30 años, coach de vida y de negocios e instructor de meditación. Conoce desde dentro la presión, las decisiones que quitan el sueño y el costo de vivir en automático.
Se formó en coaching, neurociencia y trauma, y lleva más de 20 años practicando meditación y estudiando psicología budista con maestros en India y Europa.
Lucía Benítez
Chef cofundadora de Cocina Sobremesa, especializada en nutrición funcional, y maestra de yoga y ejercicio activo. Guía el movimiento con lo que ella misma practica cada día y diseña cada menú para que comer rico y sentirte bien sean lo mismo.
Lo que cambió en quienes ya vinieron
Lo Que Somos es para ti si
Tu mente no se apaga ni de vacaciones.
Reaccionas igual ante las mismas personas y las mismas situaciones.
Ya fuiste a otros retiros y a la semana todo volvió a ser igual.
Quieres herramientas reales para tu mente, no religión ni frases bonitas.
Puedes seguir en automático. O puedes parar.
Primero el cuerpo. Luego la mente. Después tu vida.
4 al 7 de febrero de 2027 · Valle Paralelo, Valle de Bravo · Solo 23 lugares
Preventa con 10% de descuento hasta el 15 de noviembre.